揚げずにヘルシー!春キャベツのスコップメンチカツ 人気メニュー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.05.17 スコップコロッケの進化形?! 揚げずに簡単メンチカツです♪ 無駄な油を使わないからヘルシーな仕上がりに。 塩もみすることで量が減り、 キャベツを大量消費も☆ レシピはこちら (楽天レシピ)